Als jouw mentale klachten overeenkomen met symptomen van een psychische aandoening, onthoud dan altijd: je kunt beter een keer te veel naar de huisarts gaan dan een keer te weinig. Misschien vind je het fijn om toch eerst even een online testje te doen om te kijken waar je last van kunt hebben. Daarom hebben wij zelftesten uitgezocht om jezelf te testen op je mentale fitheid of op een bepaalde categorie. Dit kan ook fijn zijn om het gesprek te beginnen met vrienden, familie of de huisarts. Je kunt beter aangeven waar je last van hebt en als je bijvoorbeeld naar de huisarts gaat, kun je zeggen dat je al een zelftest hebt gedaan en dat je al denkt te weten waar je last van hebt.
Disclaimer: de uitslag van een zelftest is geen diagnose. Het is een indicatie van de ernst van jouw klachten. Voor een officiële diagnose kun je terecht bij de huisarts.
Test hier je mentale fitheid.
Of doe een test per categorie:
